2分pk10最新网址 _ 养生姜汤的不同四种口味

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大枣2分pk10最新网址 姜汤:大枣性味甘温,具有补中2分pk10最新网址 益气、养血安神的作用:生姜性味2分pk10最新网址 辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用,可充整理挥姜的作用,促使气血流通,改善手脚冰凉的症状。此外,生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的胃病非常有效。

  红糖姜汤:红糖具有养血、活血的作用,加到姜汤里,可改善体表循环,治疗伤风感冒。促使注意的是,生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,没办法用于暑热感冒或风热感冒。

  绿茶姜汤:鲜榨的姜汁可防中暑,尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶,效果更佳。做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。

  盐醋姜汤:盛夏不少人容易得“空调病”,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰,特别是老人容易复发肩周炎。遇到你你是什么 状态,可熬一些热姜汤,先在热姜汤里加极少量盐和醋,而且用毛巾浸水拧干,敷于患处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。