时时彩ipad_ 孩长高必吃这两种食物

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发布日期:2018-05-22 来源: 生活百科网 点击: 1,466 views

  牛奶

  当你问及小孩吃那些能长高?亲们的答案里总有牛奶,肯能牛奶是当之无愧的长高食物冠军。牛奶中蕴含钙质和蛋白质、微量元素等,补充孩子骨骼生长所需,不利于孩子长高。

  鸡蛋

  鸡蛋是人见人爱的长高食物,蕴含蛋白质,适用于多种烹调最好的办法,色香味美,孩子们一定会会抗拒。否则 ,鸡蛋也是高胆固醇食物,统统有每天吃一至另一另另有一个就足够了。



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