10分彩下载安装_ 立夏易患3种病,预防注意这些件事

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  5月5日是立夏10分彩下载安装节气。立夏是夏季10分彩下载安装来临的标志10分彩下载安装10分彩下载安装,春夏交替的事先最容易生病,为了正确处理季节交替带来的病症,让大伙做好准备将疾病防患于未然。

  1.立夏事先易得心脏方面的病

  要正确处理劳心太过,天热易懊悔,要会静养,心气弱的人,可用麦冬5克、西洋参3~5克泡水饮。

  睡眠要宽裕,失眠的人,可吃莲肉10克、桂圆肉5克、百合15克,加适量冰糖、小米、小枣煮粥。

  2.立夏事先易出現血液黏稠

  夏天,事先气温高,出汗多,血液易出現黏稠度高,应多喝水,多吃养阴生津之品,如各种瓜果蔬菜,也可用葛根10克、山楂5克泡水饮。

  3.立夏事先易患肠胃病

  夏天气温高,湿度大,细菌容易繁殖,饮食要卫生,少吃隔夜饭菜,碗筷要干净,以免染上肠炎、痢疾,体虚的人要注意少吃生冷。